Niepłodność jest schorzeniem, z którym należy włączyć, nie należy się poddawać. Pierwszym sygnałem, który może wskazywać na problemy z płodnością jest to, że para młodych ludzi nie zachodzi w ciąże mimo tego, że współżyje bez środków antykoncepcyjnych przez rok. W tym czasie należy rozpocząć badania, które dadzą informację czy jest problem z płodnością któregoś z partnerów oraz jaka jest przyczyna. Problem może leżeć zarówno po stronie kobiety jak i mężczyzny. Najlepiej jak by oboje poddali się specjalistycznym badaniom i to w tum samym okresie czasu. Nie należy z tym za bardzo zwlekać, bowiem leczenie niepłodności zajmuje dużo czasu i niektórym paro może go potem zabraknąć. W tym celu należy udać się do kliniki leczenia bezpłodności. Jednak zacząć należy od ginekologa w przypadku kobiety i urologa w przypadku mężczyzny. Zaczyna się od wywiadu. U panów następnie sprawdza się prawidłowość rozwoju narządów płciowych. Jednak kluczowe i najważniejsze jest badanie nasienia. Aby wynik badania był miarodajny to powinien n nie współżyć przez kilka dni. Unikać wcześniej alkoholu i prowadzić zdrowy tryb życia. Badanie to nie jest refundowane, na jego wynik czeka się od jednej doby do kilku dni.


Jednak czasem samo to badanie nie wystarczy, wtedy trzeba także wykonać badanie hormonalne, obrazowe i jeszcze inne. Jedną z częstszych przyczyn męskiej niepłodności są varicocele, wykrywa się je u ponad 15 procent panów. Czasem przyczyną jest nieprawidłowa produkcja hormonów. Niebezpieczne są też choroby przenoszone drogą płciową, przyczyną mogą też być zaburzenia erekcji i ejakulacji. Jednak nadal nie da się określić przyczyny niepłodności, i dotyczy to sporej grupy, bo aż 30% leczonych pacjentów. W leczeniu niepłodności dąży się przede wszystkim do leczenia jej przyczyn, czasem wystarczą środki doustne, czasem zabieg chirurgiczny. Leczenie farmakologiczne dotyczy najczęściej osób z problemami hormonalnymi. Jeśli winna jest infekcja czy stan zapalny to stosuje się antybiotyki. Operację natomiast stosuje się przy niedrożności przewodów wyprowadzających nasienie oraz przy żylakach powrózka nasiennego Leczenie wymaga cierpliwości, bo na przykład cykl tworzenia plemników trwa około 3 miesięcy. Jeśli lekami chcemy poprawić ich stan to na efekty trzeba czekać nawet pór ku, czasem dłużej. Jeśli nic nie pomaga to można przeprowadzić inseminację domaciczną. Zabieg ten można powtarzać nie więcej jak dziewięć razy. Ostatnią deską ratunku jest metoda In vitro. Jej skuteczność w naszym kraju ocenia się na poziomie 30%, jest to metoda budząca spore kontrowersje.

Czasem jest, że po prostu czujemy się sennie i zmęczeni. Wpływ na to mogą mieć czynniki zewnętrzne w tym np. nieprawidłowa dieta. Jeśli jednak stan ten się przedłuża to nie należy go lekceważyć. Stan tego typu może być, bowiem przyczyną groźnej choroby. Niektóre choroby rozwijają się powoli i w podstępie, często nie dają one o sobie znać, jednym z objawów może być właśnie zmęczenie i brak energii. Wspomnę w tym miejscu o pięciu popularnych chorobach, które wywołują objawy tego typu. Pierwszą jest anemia. U jej podstaw najczęściej leży niedobór żelaza. W jej trakcie maleje poziom krwinek czerwonych lub ilość hemoglobiny, która się w nich znajduje. Powoduje to, że narządy w naszym organizmie są bez dostatecznej ilości tlenu, doprowadza to do braku sił. I daje oznaki senności. Jeśli mamy problem z Anemią u podłoże, której leży brak żelaza to możemy też czuć bóle głowy, omdlenia, problemy i włosami. Organizm w tym czasie jest bardzo osłabiony i trzeba uważać na infekcje. Czasem organizm reaguje anemią na ostrą dietę odchudzającą lub wegetariańską. Jeśli coś podejrzewamy to natychmiast zgłośmy się do lekarza pierwszego kontaktu. Przyczyną ciągłego zmęczenia może być zapalenie wątroby tupu C. Do zakażenia dochodzi w przypadku kontaktu z krwią z wirusem. Może to być w studiu tatuażu, u fryzjera czy stomatologa, jeśli ten nie dostatecznie dba o higienę. Choroba ta przenosi się też poprzez kontakty seksualne. Wirus ten doprowadza do uszkodzenia wątroby, ale często nie daje znać o tym nawet przez długie lata. Oprócz osłabienia chory odczuwa także brak apetytu, kłopoty z koncentracją, stany podgorączkowe. Jeśli powiemy naszemu lekarzowi o problemach to powinien on dać nam skierowanie na odpowiednie badanie. Do osłabienia naszego organizmu może tez doprowadzić niewydolność nerek. Główna rolą tych organów jest oczyszczanie naszej krwi z toksyn, które powstają na skutek przemiany materii. Gdy nie spełniają naszego zadania to w naszym organizmie zbierają się toksyny i podtruwają inne narządy. Często w takiej sytuacji występuje też chudnięcie, drętwienie rąk, obrzęki. Aby wykryć problem musimy wykonać badanie moczu i krwi. Przyczyną mogą też być problemy z tarczycą. Organ te produkuje hormony odpowiadające za pracę wielu narządów. Zarówno niedoczynność jak i nadczynność objawiają się tym samym, zmęczeniem. Aby wykryć problem należy wykonać badanie na poziom stężenia hormonów w naszym organizmie. Ostatnim schorzeniem jest cukrzyca typu II. W transporcie cukru bierze udział insulina. W tej chorobie organizm nieprawidłowo reaguje na ten hormon. Wtedy czujemy osłabienie i zmęczenie.

Gdy dojdzie do tego stanu, czyli do wysunięcia dysku z kręgosłupa to wtedy człowiek czuje silny ból. Wtedy właśnie mówimy o tym ze wypadł nam dysk. Jednak bardziej fachowo mówi się o dyskopatii. Przypadłość ta dotyczy aż 30% ludzi między 30 a 50 rokiem życia. U osób powyżej 60 roku życia zmiany te uważane są za związane z procesem starzenia. W większości przypadków zachorowań jesteśmy sami sobie winni. Do wypadnięcia dysku dochodzi, bowiem często, gdy któraś część kręgosłupa zostanie osłabiona urazem albo bardzo przeciążona. Często winne jest podnoszenie ciężarów, szczególnie, jeśli robimy to w niewłaściwej pozycji, czyli z rękami wyciągniętymi do przodu. I nogami wyprostowanymi w kolanach. Ale przyczyn może być więcej, zły wpływ ma tez palenie papierosów, osteoporoza, otyłość a nawet stres. W medycynie wyróżniamy trzy rodzaje dyskopatii. Szyjna – jest przyczyną bólu karku, potylicy i górnej części pleców. U wielu pacjentów występuje także promieniowanie i zaburzone czucie. Tu najczęściej winowajcą jest siedzący tryb życia i siedzenie w niewłaściwej pozycji. Kolejnym rodzajem jest dyskopatia piersiowa. Tu pacjent skarży się na silne bóle w części piersiowej kręgosłupa. Mogą pojawiać się też zaburzenia czucia a ból często promieniuje. I została nam jeszcze dyskopatia lędźwiowa.


To schorzenie jest najczęściej występującym. Są to bóle występujące w odcinku lędźwiowym, lędźwiowo krzyżowym, często promieniujące do kończyn dolnych. Chory ma problemy z koncentracją, ma też ograniczona sprawność fizyczna. Aby rozpocząć leczenie musi być zdiagnozowana dolegliwość. Mamy tu do dyspozycji badanie rentgenowskie, rezonans magnetyczny i tomografie komputerową. Chory przez kilka dni powinien nie wychodzić z łóżka. Miejsca bolące można nagrzewać np. termoforem. Często też wskazane jest przyjmowanie leków uspokajających. Jeśli chodzi o leczenie to, jeśli stan zdrowia pozwala to wskazana jest gimnastyka, dobre efekty przynosi też przez skórna stymulacja nerwów obwodowych. Należy unikać ćwiczeń i czynności, które narażają kręgosłup na wstrząsy. W niektórych przypadkach wystarczy pływanie, ale nie należy pływać żabką. W innych przypadkach konieczny okazuje się zabieg chirurgiczny. Czasem tez w terapii stosuje się laser, który obniża ciśnienie w dysku. Nie zależnie od sposobu rehabilitacji stosuje się w leczeniu leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Jeśli choroba doprowadziła do uszkodzenia układu nerwowego to operacja jest nieunikniona. Tu mamy kilka metod operowania, jedne są mniej inne bardziej inwazyjne.

Jest sporo sposobów które mogą pomóc rzucić na palenie. Jednym z nich są plastry z nikotyną, ale uwaga mogą one uzależnić. Plastry te działają na receptory mózgowe, co zostało dowiedzione przez naukowców. Aby zwalczyć papierosy które mają w sobie jakąś ilość nikotyny to musimy używać plastry które mają jej średnio trzy razy więcej. W wyniku badań okazało się ze mózg palacza reaguje tak samo, nie ważne jaka była dawka. Dlatego łatwo wpaść w uzależnienie od plastrów. Ostatnio były pogłoski że papierosy elektroniczne będą zabronione. Stało się tak ponieważ ich producenci nie chcą do końca powiedzieć co się w nich tak na prawdę znajduje. W niektórych z nich wykryto substancje rakotwórcze które są w zwykłym dymie papierosowym. Papierosów elektronicznych w naszym kraju sprzedaje się około 15 tyś. W niektórych państwach są one już zabronione a jeszcze w innych są sprzedawane tylko w wyznaczonych miejscach. Co jednak gdy kobieta pali a nie daje rady rzucić nałogu w ciąży? Wtedy często lekarze zalecają plastry z nikotyną. Dzięi temu związki chemiczne znajdujące się w papierosie nie docierają do płodu. Jednak maja one minus, mianowicie nie chronią mózgu płodu przed zgubnym wpływem nikotyny. W wyniku stosowania takich plastrów w okresie ciąży mogą być zaburzenia neurologiczne dziecka.


Innym środkiem są pastylki z nikotyna. Niestety jest prawdopodobieństwo że środki te mogą sprzyjać rozwojowi raka jamy ustnej. Badania specjalistów wydają się to potwierdzać. Pastylki takie sprzyjają rozwojowi raka który na liście znajduje się na szóstym miejscu pod względem ilości zachorowań. Leczenie tego nowotworu nie wymaga skomplikowanych zabiegów . Jednak osoby które decydują się na stosowanie takich pastylek powinny bezwzględnie stosować się do zaleceń podawanych na ulotkach i opakowaniach. Tabletki takie należy ograniczyć już po trzech miesiącach stosowania a całkowicie z nimi skończyć najpóźniej po pół roku. Po rzuceniu papierosów może wzrosnąć ryzyko zachorowania na cukrzycę. Chodzi o cukrzycę typu 2, ryzyko zachorowania wzrasta o jakieś 70%. Przyczyną jest większy apetyt i tycie osób które właśnie zerwały z nałogiem. W efekcie tego rośnie stężenie cukru we krwi. Jednak w żadnym przypadku nie powinno to stanowić pretekstu do nie rzucania palenia. Kolejną ciekawostką jest to że papierosy mogą poprawić pamięć. Dym tytoniowy wpływa korzystnie na mózg u osób zagrożonych demencją, u osób palących poprawia się koncentracja i pamięć bieżąca. Na rynku pokazały się też napoje dla palaczy. Co prawda bez nikotyny ale podobno dają taką samą przyjemność jak zaciąganie się papierosem.

Rany są to przerwania występujące na powierzchni skóry, dotyczy to także tkanek i narządów. Najczęściej przyczyną są uszkodzenia mechaniczne takie jak upadki czy skaleczenia. Jednak nie zawsze tak jest bo według statystyk w czołówce są też porażenia prądem i ukąszenia owadów. Rany na naszym ciele mogą też powstać w skutek różnych chorób. Cały proces gojenia zaczyna się już na samym początku powstania rany. Pierwsze z pomocą przychodzą płytki krwi które zlepiają się i tworzą czop płytkowy. W tym samym momencie aktywują się enzymy które są odpowiedzialne za krzepnięcie krwi. Dzięki temu w ranie powstaje skrzep można powiedzieć że jest to rodzaj opatrunku który powstaje w naturalny sposób, ma on na celu zatamowane wycieku krwi. Spełnia on jeszcze jedno zadanie, mianowicie utrudnia dostanie się do wnętrza organizmu drobnoustrojom. Gdy już rana zostanie zatamowana do akcji wkraczają komórki układu odpornościowego. Odpowiadają one w tym przypadku za oczyszczenie rany z intruzów które mogły się dostać do wnętrza w momencie powstania rany oraz oczyszczają ją z obumarłych komórek. Po chwili w ranę zaczynają wrastać nowe naczynia krwionośne, brzegi rany sklepiają się i sklejają. Sytuacja ta ma miejsce gdy nie ma żadnych komplikacji a ich przyczyną może być to że rana nie była czysta.


W takim przypadku może dojść do infekcji bakteryjnej, wirusowej a nawet grzybiczej. Jeśli nastąpi któryś z tych przypadków to proces gojenia znacznie się wydłuża. Czas ten zależy od rozpiętości rany, oraz stanu ogólnego organizmu. Rany które goją się dłużej niż dwa miesiące nazywa się ranami przewlekłymi. Może im towarzyszyć silny ból a nawet nieprzyjemna woń wydobywająca się z wnętrza rany. Najtrudniejszymi ranami które długo się leczy są: Owrzodzenia żylne, odleżyny, rany w zespole stopy cukrzycowej. Aby rany jak najszybciej się goiły trzeba przestrzegać pewnych rad. Pamiętajmy że większe rany powinny być opatrzone przez lekarza, najlepiej jeśli udamy się do niego jak najszybciej i nie będziemy jej jeszcze dezynfekować. Jeśli w ranie mamy większe ciała obce to nie należy ich wyjmować samemu, jełki to zrobimy to ryzykujemy rozległe uszkodzenie tkanek i naczyń krwionośnych. Aby zatamować wyciek krwi miejsce zranione trzeba trzymać możliwie wysoko i zatkać ją gaza lub czystym materiałem. Niewskazane jest używanie waty lub ligniny. Jeśli wystąpi u nas uczucie zimna czy też dreszcze lub gorączka to należy udać się natychmiast do lekarza. Według ostatnich badań twierdzi się że wilgotny opatrunek lepiej przyśpiesza gojenie niż sucha gaza. Na czoło wychodzą tu najnowsze wilgotne opatrunki m.in. z lnu.

Nerwicę często może być bardzo ciężko zdiagnozować, jej objawy mogę być różne i wcale na pierwszy rzut oka nie świadczą o problemach z psychiką. Mogą to być trudności w chodzeniu, bóle brzucha, kołatanie serca itd. Dlatego lekarze często z początku podejrzewają inne choroby na końcu zorientować się że to właśnie nerwica należy u podstaw dolegliwości. Lekarz dochodzi do takiego wniosku gdy za pomocą badań wykluczy inne możliwości. Wtedy trzeba wykonać badanie psychologiczne by potwierdzić psychogenny charakter dolegliwości. Badania te muszą być przeprowadzone w kierunku lekowym. Zaburzenia tego typu charakteryzują specjalistyczne objawy zwane osiowymi. W ich skład wchodzą zaburzenia lękowe, wegetatywne, bóle głowy, serca duszności, wymioty, problemy z układem trawiennym. Często też występuje brak satysfakcji ze współżycia. Co ciekawe to w tej chorobie mamy doczynienia z błędnym kołem. Polega to na tym że np. jełki ktoś cierpi na bezsseność, to zaczyna bać się nocy i samej niemożności zaśnięcia, a to z kolei powoduje pobudzenie które uniemożliwia sen. Objawy tego typu często występują razem z obawami somatycznymi. U przyczyn tej choroby leżą nieświadome konflikty wewnętrzne, często sam nie potrafi ich rozwiązać. W takim przypadku dochodzi do zaburzeń w funkcjonowaniu całego organizmu. Może to mieć miejsce w sferze psychicznej jak i somatycznej. Jak już wspomniałem zaburzenia te mogą objawiać się w bardzo różny sposób. Przez to są mylone w pierwszej fazie choroby z innymi przypadłościami. Biorąc pod uwagę złożoność dolegliwości leczenie nerwic jest dość trudne. Terapia może iść w tym przypadku w dwóch kierunkach. Jeden nazywany jest biologicznym i opiera się on na leczeniu farmakologicznym. Pacjent zażywa wtedy leki antydepresyjne, mają one także działanie przeciwlękowe. Pierwsze efekty można zauważyć po czterech tygodniach. W tym samym momencie podawane są leki przeciwlękowe. Jeśli chorobie towarzyszą objawy takie jak silny niepokój to można zastosować roleptyki. Innym kierunkiem jest psychoterapia. Poprzez działanie na obszar psychiki trzeba zidentyfikować i usunąć czynniki zaburzające poprawna pracę organizmu. Prowadzi się sesje psychiatryczne grupowe lub indywidualne. Trzeba wspomnieć że metody te nie wykluczają się nawzajem. Jedną z rodzajów tej choroby jest nerwica natręctw. Chory w czasie normalnego życia czuje przymus wykonywania konkretnych czynności, a te z kolei nie są związane z wykonywanym zadaniem.

Pamięć starzeje się wraz z nami, ale można spowolnić ten proces za pomocą gimnastyki. Starajmy się zapamiętywać jak największą liczbę ciągów znaków np. telefonów. Zapisujmy je, ale starajmy się Si je dodatkowo zapamiętać. Przed wyjściem do sklepu zrób listę zakupów. Zapisz je na kartce i schowaj. Potem w sklepie trenuj pamięci staraj się przypomnieć wszystko, co było zapisane. W przypadku, gdy zauważasz już, że pamięć słabnie to bardzo dobrym ćwiczeniem jest przepisywanie pierwszy i piosenek. Warto też dużo czytać, pozwoli to dłużej utrzymać cały mózg w lepszej formie oraz uruchomi to istniejące w mózgu połączenia. Czytanie tworzy je też na nowo. Warto też postawić na naukę. Ucz się nowych języków, wymaga to wkuwania na pamięć wielu danych, ale dzięki temu nasza pamięć będzie wyraźnie lepsza. Wskazane jest też zdobywanie nowych umiejętności takich jak rysunek czy gra na jakimś instrumencie. Dobrym ćwiczeniem jest też rozwiązywanie krzyżówek, rób to w domu i w podróży. Jest to doskonały trening intelektualny. Pamięć może być tez trenowana za pomocą gier planszowych takich jak monopoly czy scrabble. Ćwiczenia to nie wszystko, mózg musi być tez dobrze dotleniony, przebywaj każdego dnia na świeżym powietrzu. Stawiaj na ćwiczenia fizyczne i sport. Ważny jest zdrowy, długi sen. Pamięć poprawą tez preparaty z miłorzębem japońskim stosowane przez dłuższy czas. Dodaj do tego też kwasy omega-3 i magnez.

Każdy uraz jest bardzo bolący nawet małe skaleczenie sprawia ból, a co mają powiedzieć osoby z znacznie większymi urazami? Zwłaszcza urazy z zakażeniem lub te nim zagrożone są bardzo niebezpieczne. Dla takich ran pomocne może być leczenie ozonem. Ozonoterapia to terapia ozonowo tlenowa jest ona znana od wielu lat jako wspomagająca leczenie podstawowe. Polega ona na wykorzystaniu bakteriobójczych, wirusobójczych i grzybobójczych właściwości ozonu, rozszerza on także naczynia krwionośne co poprawia ukrwienie naczynek wokół rany. Poprawę widać już po dwóch ? trzech zabiegach rana zaczyna się goić, po około siedmiu seriach ustępuje odczyn zapalny i dochodzi do oczyszczenia a nawet całkowitego uleczenia rany. Bardziej skomplikowane są rany długo nie leczone, gdy zakażenie bądź stan zapalny są bardzo zaawansowane. Ozon działa także na tzw stopę cukrzycową oraz przy leczeniu przewlekłych grzybic. Sposób podania ozonu zależy od rodzaju i miejsca rany. Jednak przy otwartych ranach najpierw wykonuje się laboratoryjny wymaz. Po jego oględzinie lekarz decyduje czy zastosować ozono0wy areozol, zastrzyk z tlenem i azotem, kompresy, kroplówkę czy nawet maść ozonową. A czasami zaleca się kąpiel ozonową, na chore miejsce zostaje nałożony rękaw wypełniony azotem. Taki zabieg trwa od 30 do 40 minut podobnie jak kroplówka.

Dieta Michaela Montignaca

granatJest to jedna z wielu diet skierowanych do osób, które pragną schudnąć i utrzymać prawidłowa masę ciała. Ale przez dietetyków jest ona wskazana dla tych, którzy chcą uzyskać mniejsze ryzyko chorób sercowo – naczyniowych oraz cukrzycy. Ostatnio wpadłam na ktłra zauroczyła mnie swoim wachlarzem usług i dość niskimi cenami



Czytaj więcej...

Pokonać rotawirusy

rotawirusyTo one są odpowiedzialne za tak zwaną grypę żołądkową, zarażamy się nimi droga kropelkowa lub pokarmową. Wystarczy podać komuś rękę lub używać tych samych przedmiotów. Jeśli jesteś mama to możesz rozważyć zaszczepienie dziecka.

Więcej…

Pasożyty

lekarze2Te niewidoczne gołym okiem żyjątka mogą być szkodliwe zarówno dla naszego zdrowia jak i urody. Czasem zaczyna się od osłabienia, problemów z cerą złego samopoczucia. Bierzemy to wtedy jako infekcje czy tez zaburzenia hormonalne, tymczasem to zupełnie coś innego.

Więcej…

Tabletki a plastry na menopauzę

Kobiety, gdy zaczynają odczuwać pierwsze dolegliwości związane z menopauzą, rozglądają się za różnymi środkami, które pomogą przejść im ten trudny okres. Oczywiście środki te wchodzą w skład hormonalnej terapii zastępczej. I tu pojawia się problem, ponieważ jest kilka metod a właściwie dróg, którymi można podawać lek d organizmu. Pierwszym sposobem jest droga przez skórna, chodzi tu o żele i plastry, inną drogą jest połykanie, czyli tabletki doustne.

Więcej…